Fitur Pengukur Detak Jantung Jam Tangan

Fitur Pengukur Detak Jantung Jam Tangan

Jam tangan terkoneksi kini banyak dicari bukan hanya karena kecanggihan teknologinya, tetapi juga karena fungsinya yang mendukung aktivitas olahraga. Salah satu fitur jam tangan pintar yang paling populer adalah monitor detak jantung. Tak heran banyak orang menyebut jam tangan pintar sebagai pemantau detak jantung. Tapi tahukah Anda bagaimana sebenarnya sensor detak jantung di smartwatch bekerja? Pada artikel kali ini, mengajak Anda tidak hanya untuk mempelajari fungsi pengukuran detak jantung dari jam tangan pintar, tetapi juga sensor dan fungsi berguna lainnya untuk memantau aktivitas olahraga Anda. Yuk, simak penjelasannya!

Michaelkors Outlet

Jawabannya adalah ya.” Monitor detak jantung sebenarnya adalah istilah lain yang sering digunakan orang untuk menyebut jam tangan pintar yang dilengkapi dengan sensor detak jantung. Meskipun tidak semua jam tangan pintar hadir dengan fitur-fitur canggih, tidak semuanya dilengkapi dengan sensor detak jantung. .tidak memiliki fungsi monitor detak jantung. Ada juga jam tangan pintar yang ‘hanya’ memiliki kecanggihan dalam penggunaan sehari-hari, tetapi tidak cocok untuk olahraga. Jam tangan pintar ini biasanya dilengkapi dengan layar sentuh, Bluetooth, sehingga speaker dan mikrofon menerima panggilan, namun belum dilengkapi dengan fungsi bantuan olahraga.

Nah, jam tangan pintar yang dilengkapi fitur sports assist (termasuk sensor detak jantung) berarti sudah memiliki fitur fitness tracker. Banyak orang sering bingung membedakan antara jam tangan pintar dan pelacak kebugaran. Meskipun serupa, mereka adalah dua perangkat yang berbeda. Fitness tracker berbentuk jam tangan dan dikenakan baik di pergelangan tangan, namun fungsinya terbatas untuk melacak aktivitas olahraga dan menampilkan waktu. Sementara itu, pelacak kebugaran yang juga menambahkan banyak fitur lain seperti menghubungkan ke smartphone, Bluetooth, penyimpanan, speaker internal, dan sejenisnya disebut jam tangan pintar.

Dari fitur bantuan olahraga yang tersedia di jam tangan pintar, sensor detak jantung adalah salah satu yang paling penting. Karena selain dapat melacak aktivitas olahraga, fitur ini juga berguna untuk “memantau” aktivitas olahraga agar tetap aman dan tidak berbahaya. Berikut adalah beberapa manfaat memakai monitor detak jantung saat berolahraga:

  1. Hindari Jantung Tersumbat

Saat seseorang berolahraga, otomatis jantungnya akan bekerja lebih keras untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuh. Semakin tinggi intensitas latihan, semakin cepat jantung berdetak. Sayangnya, terkadang kita tidak menyadari seberapa “kuat” hati untuk bertahan menghadapi keadaan tersebut. Akibatnya, ketika jantung telah melebihi kapasitasnya, seseorang bisa pingsan atau bahkan meninggal. Mengenakan monitor detak jantung memungkinkan Anda memantau detak jantung secara real time sehingga tidak terjadi hal-hal yang berbahaya.

2. Sebutkan waktu yang tepat untuk istirahat

Jam Tangan Branded
Karena dapat menampilkan detak jantung secara real time selama berolahraga, monitor detak jantung juga dapat digunakan sebagai pengukur kapan harus beristirahat atau bahkan berhenti. Ketika detak jantung sangat cepat dan melebihi batas normal, Anda dapat mis. Istirahat sejenak sampai detak jantung Anda kembali normal sebelum melanjutkan latihan yang Anda lakukan.

3. Membantu Memantau Tingkat Stres

Selain untuk menjaga bentuk fisik, banyak orang juga berolahraga untuk menghilangkan stres. Nah, keberhasilan Anda menghilangkan rasa lelah saat berolahraga juga bisa diukur dengan bantuan monitor detak jantung. Di beberapa jam tangan pintar canggih seperti: Garmin, sensor detak jantung juga dirancang untuk menghitung tingkat stres dengan menghitung detak jantung. Nantinya, detail stres ini dapat dilihat melalui aplikasi di ponsel Anda.

Beginilah cara kerja sensor detak jantung jam tangan pintar dan jenisnya

Jadi bagaimana tepatnya sensor detak jantung smartwatch bekerja? Bagaimana jam tangan pintar dapat mendeteksi detak jantung dan bahkan tingkat stres kita saat berolahraga? Ternyata, hal ini bisa terjadi karena smartwatch dilengkapi dengan beberapa sensor khusus. Sensor ini nantinya akan “mendeteksi” detail performa tubuh dan menampilkannya sebagai data.

Berikut beberapa sensor yang terkait dengan pembacaan detak jantung pada jam tangan pintar dan cara kerjanya:

Monitor detak jantung optik
Ini adalah sensor yang harus ada pada monitor detak jantung atau pelacak kebugaran. Tugasnya adalah menghitung jumlah detak jantung per menit dengan memantau aliran darah ke pergelangan tangan dengan lampu. Saat jantung berdetak, aliran darah di arteri juga menjadi lebih cepat. Pergerakan aliran darah ini dihitung sebagai satu detak jantung dari sensor detak jantung optik.

Sensor EKG
Juga dikenal sebagai sensor EKG. Fungsinya selalu dikaitkan dengan pengukuran detak jantung, yang terdiri dari merekam impuls listrik yang dikirim oleh jantung dengan setiap detak. Pengoperasian sensor detak jantung jam tangan pintar ini dilakukan dengan menggunakan elektroda. Detak jantung dapat dideteksi dari sensor ini saat berolahraga.

Sensor aktivitas elektrodermal

Tas Branded
Ini adalah sensor jam tangan pintar yang mendeteksi tingkat stres. Cara kerjanya masih menggunakan perhitungan detak jantung. Bersama dengan sensor detak jantung optik dan EKG, sensor aktivitas elektrodermal mendeteksi perubahan listrik pada keringat di kulit, yang kemudian akan dibaca untuk mengukur tingkat stres.

Fashion Article

admin

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *