Ingin berolahraga tetapi khawatir akan kesehatan kulit? Kamu memang membutuhkan baju dan celana olahraga yang tepat untuk kegiatan olahragamu. Perhatikan 5 hal penting berikut yang bisa membantu kamu dalam memilih baju dan celana olahraga.
- Pilih Bra Olahraga yang tepat
Sport bra penting diperhatikan dalam memilih pakaian berolahraga. Mengapa? Bra yang satu ini dapat menjaga pergerakan payudaramu, khususnya kamu yang memiliki payudara besar. Saat kamu melakukan gerakan olahraga, pergerakan di area itu menjadi lebih aktif.
Cobalah untuk memilih bahan sport bra yang mudah menyerap keringan, dengan jahitan yang tidak terlihat timbul agar keringat yang kamu keluarkan tidak tampak pada baju olahraga yang kamu kenakan. Sementara, pemilik payudara besar ada baiknya memilih bra dengan tali yang lebar untuk mendukung kegiatan olahragamu lebih maksimal.
2. Bahan material yang adem/dingin
Biasanya bahan yang memadukan katun dan polyster akan menjadi pilihan yang tepat saat memilih baju dan celana olahraga. Material tersebut akan menyerap keringat yang dikeluarkan saat berolahraga, tapi tetap membuat kulit dapat tetap bernapas. Bahan dengan 100% katun memang akan terasa nyaman digunakan. Namun, saat melakukan olahraga high impact yang membuatmu banyak berkeringat, baju dan celana berbahan katun akan terasa berat dan menghambat aktivitas olahragamu.
3. Ukuran yang pas badan Fashion Article
Baju dan celana olahraga yang longgar sesungguhnya malah berbahaya saat digunakan di area gym, karena berisiko tersangkut pada alat olahraga. Untuk itu, cobalah pilih baju olahraga yang pas di tubuh. Hindari juga baju dan celana olahraga yang terlalu ketat, yang malah tidak memberikan ruang untuk tubuhmu bergerak dengan leluasa.
4. Baju dan celana olahraga dengan reflective strip untuk berolahraga malam hari
Bila kamu suka berlari atau bersepeda di malam hari di area yang minim dari cahaya lampu, coba pastikan baju dan celana olahragamu memiliki reflective strip atau berwarna neon yang terlihat terang di kegelapan. Ini dapat membantumu untuk tetap terlihat dari rekan olahragamu, ataupun orang-orang sekitar lainnya yang beraktivitas di sekitar areamu berolahraga.
5. Pilih sesuai kebutuhan
Bergantung kepada tipe olahraga yang akan kamu lakukan, coba sesuaikan baju dan celana olahragamu dengan olahraga yang kamu pilih. Apapun yang kamu pilih, pastikan kamu merasa nyaman saat menggunakannya. Kamu juga bisa mencoba terlebih dulu baju dan celana olahraga sebelum membelinya. Lakukan beberapa gaya olahraga saat mengenakan pakaian olahraga tersebut, untuk melihat apakah baju dan celana akan terangkat atau malah turun.
